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六個月寶寶怎麼鍛煉坐

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

六個月寶寶怎麼鍛煉坐

醫生答：

最初練習的時候，可以在寶寶背後放置墊子，這樣減少腰部受力還不會傷害到腰椎，同時也能適當鍛煉腰部和脊柱。也可以讓媽媽拉住寶寶的雙手，從臥位到坐位，反復練習幾次，拉的時候要順著寶寶的力量，不要用力太猛。每天根據寶寶的情況量力而行。這樣訓練一段時間，媽媽就可以在寶寶面前放一些玩具逗引寶寶伸手抓取，寶寶會身體前傾，前傾的動作可以延長寶寶獨坐的時間。一般到8個月以後就可以坐的很穩瞭。