跳繩為什麼會頭疼

跳繩的時候會出現頭疼，這是因為在跳繩的過程中一跳、一震會對顱內造成一定的沖擊，顱內壓會相應的增高，顱內壓增高就會引起頭疼。另外跳繩的時候血壓也會短暫的升高，血壓高也會引起頭疼。還有一個原因就是在振動的過程中，顱內血管受到牽拉也會引起頭疼，正常人一般情況下不會出現這樣的現象。
如果在生理狀況不是很好的時候，比如感冒的狀態、睡眠不好、血管性頭疼的發作期等，容易出現跳繩以後頭疼的現象。如果跳繩的時間太長，運動量過大也會出現疲勞性的頭疼。出現這種癥狀最好的辦法就是馬上停止跳繩，適當的休息。一般不需要用藥，常常經過一夜的休息之後癥狀就可以完全緩解，所以不必擔心。