什麼是運動損傷?
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糖尿病人千萬不能吃的食物
醫生答:飲食治療是糖尿病的基礎治療手段。對於糖尿病患者來說,飲食清淡規律、合理控制食物總量、註意各類食物的平衡、少食多餐、這樣既保證瞭糖尿病患者的營養、也防止瞭血糖的波動。總之對糖尿病患者來說飲食要嚴格要求:千萬不能吃的食物:含糖量高、升糖指數高的食物如紅糖、白糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭,汽水、果汁、還有甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅幹、蛋糕、甜面包等。不能吃使血脂升高的食物:如牛、羊、豬油、黃油、奶油、肥肉及富含高膽固的食物。還有一定要忌酒。
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