子宮肌瘤會導致皮膚黃嗎？
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運動後肌肉酸痛怎麼辦
患者問：
運動後肌肉酸痛怎麼辦
醫生答：運動之後就出現肌肉酸痛，應該是酸性產物產生過多導致的。首先一定要註意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，抬高患肢，加強保暖，避免受涼，局部熱敷，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以口服一些碳酸氫鈉片。如果運動2到3天之後，仍然出現肌肉的酸痛，應該考慮是有肌肉的軟組織的損傷，更要良好的註意休息，加強保暖，消炎鎮痛對癥處理。
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