耳後神經痛的原因
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兒童手腳冰涼怎麼食補
患者問：
兒童手腳冰涼怎麼食補
醫生答：兒童四肢冰冷說明血液循環不好，平時可以通過吃促進血液循環食物，比如菠菜，芝麻，紅棗，黑木耳，枸杞，香菇等，還有就是富含優質蛋白食品，比如羊肉，牛肉等，改善血液循環。還可以吃一些海產品，比如魚蝦類。總之，要飲食均衡，然後要註意加強鍛煉，多做有氧運動，改善血液循環，可以局部按摩，拿溫水泡腳。
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