冬季如何預防皮膚過敏

一、更換護膚品

冬季變得非常寒冷，室內二十幾度的溫度外面卻是零下的溫度，如此大的溫差對我們的皮膚穩定並沒有好處。夏天的時候氣溫比較高，臉上經常出汗所以我們會選擇比較清爽的護膚品，以減少面部的黏膩感。但是冬天再繼續用這種護膚品就不太好瞭，根本不能夠滿足冬季保濕的需求，所以我們應當及時更換自己的護膚品，選用一些保濕效果更強的產品，同時在乳液之後加入一層面霜更有效果。面霜質地比較厚重，具有很強的鎖水效果，會讓我們面部的補水效果更好，皮膚更加穩定，這樣我們皮膚過敏的狀況就會少很多。

二、多喝水、避開過敏源

冬季我們人體對水分的需求更加重，所以我們應道多喝一些水，這樣我們不僅能夠補充身體所需水分還能夠讓我們的身體一整天都水潤，皮膚的狀態更加穩定。同時避開讓自己發生過敏的過敏源也能夠讓我們的身體更加健康、不會過敏。