血糖高能喝純牛奶嗎
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月經幾天可以洗頭發
醫生答:女性在來月經期間由於體質虛弱、抵抗力低,盡量減少洗頭發的次數。月經的前3天由於血量比較多可以避開這個階段,來月經3天以後,血量逐漸少瞭身體的狀態比較好,這期間可以洗頭發。註意要用溫熱水洗頭,洗完後及時吹幹避免著涼感冒,伴有痛經的女性,可以睡前用熱水泡腳15-20分鐘來緩解痛經,女性體寒平時也可以養成泡腳的好習慣,對於宮寒引起的痛經有很大的幫助。
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