吃完就拉是怎麼回事
吃完就拉這種情況考慮是由於脾胃功能不良,脾胃虛寒引起的,不適合吃高纖維的食物,建議多喝水,少吃辛辣刺激,油膩生冷的食物,並且註意腹部保暖,避免著涼,註意飲食衛生,適當鍛煉身體,提高身體的免疫力,補充益生菌調整腸道的菌群,飯後應休息片刻後適當的運動,午飯後盡量要少睡一會兒,避免胃腸道的血流量減少,有助於提高胃腸這抵抗力。
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