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動脈硬化吃什麼食物好

患者問:

動脈硬化吃什麼食物好

醫生答:

動脈硬化的患者要建議調整飲食結構,平時給予低鹽低脂飲食,少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,例如芹菜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、西瓜、橘子、草莓、山楂等食物,因為這些新鮮的蔬菜和水果中富含多種維生素和礦物質,這對於抗動脈粥樣硬化大有益處,還可以建議患者多吃一些豆制品、奶制品等蛋白含量高的食物。

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