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懷孕可以吃魷魚嗎

2018-07-22 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃魷魚嗎

醫生答：

懷孕可以適量的吃一些魷魚，魷魚中富含豐富的蛋白質、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養成分，可以補充孕期所需的營養，增強孕婦的免疫力。懷孕期間食用魷魚可以促進人體排毒、緩解身體疲勞。同時魷魚還具有美容養顏、養血益氣、止血等多種作用，對胎兒的骨骼生長也有一定的好處。但是，魷魚性寒，孕婦不適宜多吃，多吃容易腹瀉、消化不良。