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小米糖尿病人能吃嗎

患者問:

小米糖尿病人能吃嗎

醫生答:

糖尿病病人是可以適量吃小米的,因為小米含有多種維生素,氨基酸,脂肪和碳水化合物,營養價值比較高。小米還對糖尿病患者的手、足和視覺神經具有保護作用;小米含豐富的鈣,鎂,磷等元素,有益於調節糖尿病患者的血糖水平。但因為小米含有較高的熱量和較多的碳水化合物,糖尿病病人不宜多吃,特別是小米粥不適合早晨食用。

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