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感冒喝什麼湯

患者問:

感冒喝什麼湯

醫生答:

如果沒有流黃鼻涕、咳黃痰,可以用蔥白,生薑熬水喝,還需要多喝溫水,幫助發汗。感冒期間胃腸功能會有損傷,消化減弱,所以飲食清淡,不能吃辛辣油膩燒烤,也不能吃寒涼,尤其是冰箱裡拿出的冰鎮飲料、水果,可以喝小米粥,小米粥比較養胃,也幫助發汗,或者面片湯還可以吃蒸雞蛋羹,註意室內溫度不要太低,冷風不能沖著人吹。

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