孕婦吃什麼菜有營養
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什麼時候泡腳最好
患者問：
什麼時候泡腳最好
醫生答：最佳的泡腳時間是晚上在睡覺之前，而且要控制泡腳水的溫度以及泡腳的時間，泡腳的最佳水溫時在38°左右，水溫不要過涼或者是過熱，而且最佳的泡腳時間是在30分鐘左右，長時間的泡腳對身體是會有所損害的；長期堅持用熱水泡腳，可以促進身體的血液循環，加快新陳代謝，有助於排出體內的代謝產物，而且在晚上睡覺前泡腳有助於睡眠。
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