感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

其實對於感冒的咳嗽患者來說，是可以適量的吃一些雞蛋的，但是需要註意一下以下兩點禁忌。

1、不要生吃

首先不能生吃，因為生雞蛋中含有一定量的細菌，而感冒咳嗽的時候，人體相對來說會比較的敏感脆弱，抵抗力比較低，一不小心就容易再次受到病菌的侵蝕，引發其他病變的發生。

2、註意烹調方式

其次就是要註意不能吃油炸雞蛋或者是煎雞蛋，因為這類的烹調方式會比較的油膩，而且容易上火，導致胃熱不易消化等現象，對於病患來說沒有益處，食用的時候最好采用制作成蛋花湯或者是雞蛋羹來食用，這樣既保留住營養又比較的清淡，很適合病患食用。

但是還需要註意的是，不是所有的感冒咳嗽都可以吃雞蛋的哦，如果感冒後出現發燒的癥狀，那麼這類的情況最好是不要吃雞蛋，因為雞蛋中含有豐富的完全蛋白質，極易被人體完全吸收，因而產生出大量的熱能，導致人體的體溫升高，從而加劇發燒的癥狀。因此，這類的患者是不建議食用雞蛋的，可以食用維生素高的瓜果或者蔬菜，補充機體缺乏的維生素。

由此可見，對於感冒咳嗽的患者來說，隻要沒有發燒，還是可以適量的吃一些雞蛋的，但是還是要註意合理的搭配飲食，盡量多食用一些有助於病情恢復的食物，爭取早日擺脫病癥。