跑步岔氣還能繼續跑嗎
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酸性體質怎麼調理成堿性體質
患者問：
酸性體質怎麼調理成堿性體質
醫生答：人的體質本身偏堿性，血液的PH值在7.35-7.45之間，屬於弱堿性。嚴重病變的時候，可以因為酸性代謝產物蓄積，出現代謝性酸中毒或者是呼吸性酸中毒，都需要治療。正常情況下，機體產生的酸性代謝產物會通過尿液和呼吸排出體外，不需要另外的調理。平時可以多吃點蔬菜水果，少吃肉類食品，蔬菜水果中的鉀離子含量高，屬於堿性食品。肉類可以代謝生成尿酸等酸性產物，屬於酸性食品。
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