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孕婦不吃肉對胎兒有影響嗎

患者問:

孕婦不吃肉對胎兒有影響嗎

醫生答:

女性在孕期要補充多種營養物質,葷素搭配,種類豐富。孕期不吃肉食不利於胎兒的健康發育,多數肉類富含蛋白質、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、鉀等營養物質,可促進胎兒的神經系統、肌肉骨骼、組織器官等生長發育。很多魚類,如金槍魚、沙丁魚、鱔魚、黃花魚、鯽魚等富含DHA,DHA是胎兒大腦神經細胞膜、視網膜細胞的重要組成部分,對胎兒的智力和視力發育起著重要的作用。

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