當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝簡述

功

滋補肝腎、養血安神

宜

肝腎陰虛者

忌

濕盛中滿者、大便溏瀉者

當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝營養功效

當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝具有滋補肝腎、養血安神等功效。

1、滋補肝腎

當歸味甘能補，入肝經血分，可補肝血；西洋參味甘入腎經，可補腎益精；枸杞甘平入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。因此當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於緩解肝腎陰虛、精血不足等癥。

2、養血安神

當歸甘溫質潤，入心、肝經，可清心養血、鎮靜安神；西洋參味甘，入心經，可補益心氣、養心安神；紅棗味甘入心經血分，可養心血、安心神。因此當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝具有養血安神的功效，可用於緩解睡眠不安、心悸失眠等癥。

當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝營養價值

暫未知

當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

藜蘆、西洋參屬於中藥十八反當中的藥物，屬於中藥配伍禁忌，在一起使用會降低藥效或導致毒副作用，因此當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝不宜與藜蘆同食。

溫馨提示

西洋參以表面橫紋緊密、氣清香、味濃者為佳，故當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝時，可選擇此類西洋參。

當歸西洋參枸杞紅棗泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量當歸、西洋參、枸杞、紅棗，處理幹凈後放入杯中，杯中加入適量沸水，沖泡15分鐘左右後即可服用。