暈車後吃什麼好

暈車後吃什麼好

可以吃很多東西，特別是酸性的，比如話梅。當做零食吃，口感很好，在做車前或暈車後，吃一些，可以很好緩解這種癥狀。或吃些檸檬片、酸蘿卜、山楂、蘋果醋等，也可以很好緩解這種癥狀，沒那麼容易暈車，也不會那麼容易嘔吐。

一般暈車後，會嘔吐，胃口會很差，也會很缺水，這時，就不要吃太多東西瞭。可以用開水漱一下口，清潔口腔，再喝些水，補充水分。坐車前，可以吃些榨菜，或做車後，適當吃一些，可以很好緩解這種癥狀，而且很開胃，味道很好，可以讓人的食欲更好。

嘔吐後，可以適當吃些口香糖，口氣會變得更清新，壓力也沒那麼大，可以很好緩解暈車的癥狀。喝一些薄荷茶，或滴幾滴薄荷油在舌頭上面，可以讓身體更輕松。還可以吃些蘇打餅，適當吃一些，對胃很好，也沒那麼容易想嘔吐。

吃些芒果，也身體也很好。它是涼性的，對胃很好，吃瞭，也不會那麼容易想嘔吐瞭。還可以預防惡心的癥狀，對頭暈有很好的效果。或喝些開水，但不要太燙，一般40度左右就可以瞭，加點醋進去，效果更好，也不會那麼容易嘔吐，會很舒服。或吃些生薑或辣的東西，適當吃一些，可以很好緩解身體的不適應。可以買來吃，也可以自己做來吃，最好買一些新鮮的，把它切成片，放在鼻子上，或肚臍的地方，也不會那麼容易頭暈瞭。

暈車吃什麼水果

可以吃一些酸性的水果，比如檸檬，如果不喜歡吃生的，可以用開水泡來喝。或買一些幹的檸檬片泡水喝，會更方便，它裡面有一種物質，會讓口腔更清新，也不會那麼容易惡心，能很好緩解嘔吐的癥狀。或多吃一些維生素c的東西，比如蔬菜、紅棗等，它的營養成分很多，水分也很多，對身體很好，是一種健康的東西。暈車的時候吃一些，可以很好緩解這種癥狀。一般在坐車前的一個小時吃比較好，如果吃桔子，可以把它的皮放在離鼻子近的地方，會有一種很清新的味道，對暈車也有很好的效果。

暈車吃什麼藥

可以吃一些鹽酸地芬尼多片等，這些對暈車有很好的效果。吃的時候，還可以適當喝些水和水果，不要吃太多油和鹽的東西，飲食要清淡一些，心情會更好，也會更愉悅，更少暈車。如果不知道吃什麼藥，可以去一些藥店，根據醫生的建議去吃。如果頭很暈或嘔吐瞭，還可以吃一些胃復安，嗎丁啉的藥。可以讓心情更輕松，沒那麼緊張，很快鎮定下來，也不會那麼容易頭暈瞭。

也可以吃一些乘暈寧，它對治療頭暈有很好的作用，一般用溫的開水喝比較好。坐車時，要提前30分鐘吃，每次吃一顆或兩顆。如果是兒童，比較小的孩子，一顆就可以瞭。也可以吃一些感冒通，它有鎮定神經的作用，搭配維生素B1一起吃，效果更好。

暈車怎麼辦

如果頭暈瞭，做車時，可以睡覺，心情不要太焦慮，轉移自己的註意力，多想一些開心的事，也不會那麼容易頭暈瞭。還可以打開車窗透一下氣，讓空氣進來，這樣就會沒那麼悶，也不會那麼容易頭暈瞭。還可以把頭放在固定的一個地方，不要經常翻動它。

坐車之前，要吃一些東西，不要空著肚子，很容易頭暈，但也不能吃得太飽，8分飽就可以瞭，否則會很難消化，也很容易頭暈。經常按摩一下頭部的一些穴位，比如內關穴等，可以很好緩解這種癥狀。也可以用一些橘子皮，剝開後，把它表面的皮朝外面，向內對折起來，再放在鼻孔上聞一下。有一股很香的味道，可以抑制惡心、想要吐的癥狀，如果沒有桔子，也可以用橙子或檸檬代替。

在上面提到的那麼多方法中，睡覺是比較省錢的一種，上車之後，找個舒適的姿勢，披一件毯子，一覺醒來就到達目的地瞭，也不會感覺到頭暈瞭。暈車的時候，不要吃東西，要多喝水，吃一些比較容易消化、流質的東西。平時，還要經常鍛煉，每天做一些有氧運動，體質會更好，也不會那麼容易頭暈。