心臟不好應該如何保養

心臟不好的人酒一定要戒掉，酒裡面含有乙醇成分，進入身體裡面就會讓心肌的收縮能力變弱，患有心臟疾病的人長時間喝酒就會讓心臟的負擔變得非常嚴重，甚至會導致心律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

心臟不好的人還應該註意不要到人多的地方去擁擠，不管是冠心病還是擴張型心肌病，病毒性心肌炎，這些心臟疾病都和病毒感染有一定關系。即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。

有規律的生活也非常重要，隻要自己的生活習慣良好，生活有規律，那麼自己的心情也可以變得很愉悅。心臟不好的問題就能得到改善，在日常生活裡面，不要讓自己的情緒過於激動，也不要讓自己太過疲勞。還要提醒大傢的是，心臟有病不能等到發作時才去醫院，平時就要堅持服藥。隻有常服藥，才是控制病情的最佳手段。