學生改善眼疲勞的方法是什麼

使用眼藥水

現在的電子產品很多，眼睛時常盯著屏幕，眼睛很容易疲勞，那麼這時就需要滴一些眼藥水，從而緩解眼睛的疲憊感。

當眼藥水滴入眼中時，眼睛可以閉上一段時間，讓眼睛得到片刻的休息。平常，當眼睛累瞭，我們也就是揉一揉眼睛，一定要閉著眼睛休息片刻。滴眼藥水可以保證眼睛的健康。

足夠的睡眠

若是我們的休息時間沒有得到足夠的休息，那麼眼睛就會很容易疲憊感，尤其對於學生來說，學業壓力很大，用眼過度，很容易眼睛會出現疲憊感。

但是學生們一定要得到適量的休息，保證眼睛的健康。

眺望遠方

不要一直在學習中，也要利用一切時間抓緊休息，讓眼睛得到休息。眺望遠方或者閉目養神。可以趁著下課的時間，出去看望遠處的風景，讓眼睛得到休息。