爛嘴角吃什麼水果

爛嘴角吃什麼水果

經常爛嘴角的人，大多是由於缺乏維生素B族所導致的，這與平時飲食過於精細化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關。那麼爛嘴角吃什麼水果比較好呢?

1、橙子

橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。

2、西瓜

西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2等元素，具有消熱利濕、止渴等功效。這不但能滿足人體所需要的多種維生素，而且非常適合內熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用。有利於緩解嘴唇的幹裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。

3、梨

梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2等營養成分，具有生津養液、緩急解毒、潤燥化痰等功效。非常適合嘴角幹裂、咽痛的口角炎患者食用。

4、火龍果

火龍果味甜且多汁，屬於涼性水果，非常適合口角炎的患者食用，具有降火，清熱潤肺、潤腸排毒的功效。

5、甘蔗

在上火時吃甘蔗，會促進傷口愈合。甘蔗味甘，性寒，有清熱生津、下氣潤燥的功效。而且對於熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等上火癥狀都有緩解作用。

6、橄欖

橄欖的營養價值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在唇幹、舌燥、水腫等方面。

爛嘴角不能吃什麼水果

大多數人都以為生病瞭多吃水果對於病癥有著治愈的功效，實則不然，若不慎食用瞭不恰當的水果往往會導致病癥更加嚴峻;那麼在患有爛嘴角時，有哪些水果是不能食用的呢?下面來一起瞭解一下吧。

1、橘子

橘子性溫，是一種熱性的水果，雖然橘子含有豐富的維生素，但是果肉中含有一定的有機酸，會對消化粘膜產生刺激感，從而出現口幹舌燥、咽喉幹痛的現象，而且過多的食用橘子後產生的熱能不能全部轉化，會作為脂肪儲存於體內，從而導致上火，進而進一步加深爛嘴角的癥狀。

2、菠蘿

菠蘿屬於熱帶水果，有著健脾消食的功效。但其含有的菠蘿酶會對人的口腔黏膜與嘴唇表皮有著刺激性作用，會讓人引起不適，且大量的食用很容易導致上火，嘴巴的幹燥上火也恰恰是爛嘴角的原因之一，因此建議爛嘴角時不應多食用菠蘿。

3、荔枝

荔枝屬於熱性水果，含有豐富的天然葡萄糖等多種維生素，正常情況下食用對人體還是有益處的;但若患有爛嘴角還是建議不要食用，因為荔枝的糖分很高，吃瞭容易引起口幹舌燥，從而使嘴角發癢更加難愈合。

4、桂圓

桂圓屬於溫補性質的水果，含有豐富的營養價值，其豐富的果糖就是上火的根本原因，過高的熱量容易引發體內的燥熱感，從而引發上火，對於爛嘴角的患者往往會起到反作用的效果。

爛嘴角能吃菠蘿嗎

菠蘿是一種常見的熱帶水果，有著健胃消食、生津爽口的功效。其酸酸甜甜的口感讓許多人愛不釋口，炎炎夏日裡，一塊清新可口的菠蘿會給你帶來無限的滿足感，那麼患有爛嘴角癥狀的患者可以食用嗎?

爛嘴角不能吃菠蘿

因為一種叫做菠蘿朊酶的蛋白酶和甙類物質存在於菠蘿內，菠蘿朊酶能有輕易的分解掉人體的蛋白質，對於人體的粘膜有著損害的作用;而甙類物質有強烈性刺激的物質，處理不當很容易刺激到人體，嚴重的話還會引起過敏反應，容易出現嘴角疼痛、破皮等現象。

而爛嘴角常常會因為細菌的侵蝕與感染，引發更嚴重的病癥，菠蘿的這種菠蘿朊酶更加會刺激到敏感的傷口，會增添傷口的不適與疼痛感，進一步加深炎癥的癥狀。

而且過多的食用菠蘿很容易造成上火的現象，使得嗓子和嘴唇產生過分幹燥的現象，從而引發爛嘴角的產生，且對於爛嘴角的癥狀也有著加深的效果，嘴唇的幹燥缺水會讓人不自覺的舔舐傷口，從而使得傷口受到細菌感染，帶來嚴重的後果，可以適當的多喝水來緩解癥狀。

因此，若不小心患有爛嘴角的癥狀時，建議不要食用菠蘿，以防讓病情加重，可以適當的吃一些涼性的水果，例如梨、西瓜等清熱去火的水果;為瞭病癥的痊愈不妨禁食一段的菠蘿，待傷口愈合後再進行食用。

爛嘴角能吃芒果嗎

炎炎夏日裡，當然少不瞭芒果的陪伴瞭，酸甜的口感輕松就幫您抹去天氣燥熱帶來的煩悶感。但是若不小心患有爛嘴角的癥狀，是否可以食用芒果呢?讓我們一起來瞭解一下把。

爛嘴角不宜吃芒果

首先芒果從性味上來說偏平溫度，本性為濕毒水果，對於濕熱性體質的人來說吃多容易上火，一般日常生活中火氣大或者口舌長瘡的人來說也是極易上火的。另外，過敏體質的人要註意禁食芒果，不然很容易引發過敏導致身體不適。

其次，芒果裡的糖分含量很高，若其中的果糖沒有及時得到分解，很容易轉化為脂肪存儲於體內，很容易引發身體肥胖不適，上火等癥狀，導致口幹舌燥，嘴角發炎等現象。若爛嘴角的患者食用，則就容易加重病情。

再次，大部分的爛嘴角都是由上火感染或者是飲食不均導致的，常表現為在嘴角周圍長有膿包或者紅腫，患者在進食或者說話時很容易牽扯到傷口，導致出血發炎的癥狀，此時若食用芒果，芒果的濕毒會侵蝕到傷口，或者是引發傷口的再次感染，很容易導致使傷口發炎進一步加深病情的惡化，嚴重可能還會導致傷口的潰爛。

所以患有爛嘴角癥狀的患者，建議還是不應食用芒果的，應該禁食一段時間，可以多喝溫水，涼性的蔬果，例如梨子，蘿卜、菠菜等，除去體內的浮躁，進而緩解治療病癥，服用維生素B2也是相當不錯的選擇。