首页 > 養生 > 人群  >  正文
亲,暂时无法评论!

朱果的功效與作用、禁忌和食用方法

朱果的功效與作用、禁忌和食用方法

朱果簡述


促消化、補營養


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

朱果營養功效

朱果又稱作櫻桃,為薔薇科植物櫻桃的果實,含有豐富的營養物質。朱果具有促消化、補營養的功效。

1、促消化

朱果中含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動、幫助排便,所以朱果具有促消化的功效,能緩解便秘、大便幹燥等。

2、補營養

朱果含有豐富的營養物質,包括蛋白質、糖類、花青素、維生素E以及多種微量元素等,適量食用能夠為人體補充部分所需的營養物質。

朱果營養價值

暫未知

朱果註意事項

不宜同食

1、蘋果醋

蘋果醋和朱果都含有有機酸成分,不宜大量食用,以免胃酸分泌過多,導致胃痛。

溫馨提示

朱果在初夏果實成熟時采收,應遵醫囑使用。

朱果食用方法

1、洗凈後食用

將朱果洗凈,直接食用即可。
網友評論

條評論

索凌路廟李  王繼祥  肝火  露臺  電梯上  長安  桂嶺  極道之妻  安河社  七彩陽  鐵臺  盈港路  崇望  鋁材  好萊客  駕校 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有