牙齦萎縮怎麼辦

牙齦萎縮怎麼辦

如果是無癥牙齦萎縮，其實我們是不不要任何的處理;如果牙齦萎縮已經影導致牙齒松動瞭，那麼就要根據原因采取相應的措施瞭。對於那些由於牙齦萎縮已經影響到美觀的患者來說，比如：牙槽骨裂開或者暴露在外等，就要用手術來進行治療瞭。

1、定期檢查

定期到口腔醫院去做檢查，可以及時發現口腔內部的疾病，從而起到預防牙齦萎縮、牙周炎等病癥的出現。一旦發現牙齒或者牙齦出現瞭問題，可以做一做牙齒的清潔，減少細菌的滋生。

2、糾正刷牙的習慣

好的刷牙習慣是每天早晚各刷一次，每次刷牙的時間要達到3分鐘左右，這樣才能起到清潔細菌的效果。沖沖忙忙的刷牙不僅浪費瞭時間，還會導致牙齒出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有雞蛋、花生、黃豆、魚等，多吃這類型的食物可以保證人體每天營養的攝入，補腎、補血的同時讓牙齒變得更堅固，牙齦變得更健康。

4、避免質地過硬食物的攝入

堅果類的食物都要少吃，比如核桃，不過可以將核桃一起熬粥吃。這樣既避免瞭磨損到牙齦，還可以讓營養充分的被人體吸收，簡直就是一舉兩得。

5、適量補充維生素

適量的補充維生素可以緩解並且減少牙齦出血的情況，也可以減少口腔疾病的發生。除瞭直接服用維生素之外，通過平時的飲食也是可以達到補充各種維生素的效果。

門牙牙齦萎縮怎麼辦

引起門牙齦萎縮的原因有多種，比如：人隨著年齡的增長牙齦也會逐漸的萎縮，牙周炎、牙結石也會引發牙齦萎縮。另外口腔的不衛生不僅造成口臭，還是牙齦萎縮的病根所在，所以我們平時一定要註意牙齒的清潔，堅持早晚刷牙是非常重要的。

1、茶葉漱口

茶葉可以起到提神的功效，而且對於牙齦萎縮也起到瞭一定的緩解作用。將茶葉浸泡之後，含在口裡5分鐘左右即可。另外還要保持口腔的清潔，養成每半年洗一次牙的習慣，可以有效預防口腔疾病的發生。

2、補充維生素C

人體要是缺乏維生素C就會引起牙齦出血、牙齦萎縮等情況。因此我們要從根源解決問題，適當的補充維生素C就是較好的方法之一，可以直接服用維生素C片，也可以通過吃獼猴桃、柚子等水果來補充。

3、保持口腔的清潔

口腔的清潔是非常重要的，口腔的清潔如果沒有做好就會引發牙周炎、牙齦萎縮，牙齦萎縮一旦發生就是不可逆轉的。養成早上、晚上刷牙的好習慣，飲食之後用清水簡單的漱口，這些都有助門牙牙齦萎縮的恢復。

4、避免碳酸飲料的攝入

在日常生活中要盡量避免過多糖分的攝入，碳酸飲料(可樂、雪碧)對於牙齒產生腐蝕的作用，引用過多還會傷害牙釉質。因此避免碳酸飲料、高糖分的食物可以很好的保護牙齦，減少牙齦萎縮現象的出現。

治療牙齦萎縮的小偏方

隨著我們年齡的增長，牙齦也會出現慢慢的生理性的退縮。出現這種牙齦萎縮的情況，我們要積極的治療，通過一些小偏方是可以讓牙齦萎縮的情況得到不同程度的緩解。

1、六味地黃丸貼片

六味地黃丸具有補腎、治療頭暈耳鳴的功效;而六味地黃丸口腔貼片對治療牙齦萎縮有很大的效果。這個藥物含有甲硝唑的成分，隻要用藥得當，積極治療，牙齦萎縮的困擾就得到緩解。

2、葡萄糖氯

這個小偏方的使用方法很簡單：隻要每天吃飯之後，將葡萄糖氯含在口中分鐘左右即可。成人含量為十毫升左右;兒童的含量在五毫升左右，註意不能下咽。每天堅持，對於牙齦萎縮的治療能夠起到有效的作用。

3、過氧化氫溶液

過氧化氫溶液就是我們平時所說的雙氧水，出現牙齦萎縮的情況運用雙氧水積極治療可以起到很好的治療效果。每天用消毒棉簽浸泡在雙氧水中，在塗抹到自己的牙齦邊緣，出現瞭氣泡後，馬上用溫水漱口。

4、碘甘油

碘甘油每天塗抹3次，可以起到清洗、止血、滅菌、除臭的效果。每天飯後將口漱幹凈之後，塗抹百分之二的碘甘油即可，每天堅持按時塗抹，可以治愈牙齦炎的病癥。

5、大蒜頭加酒精

取適量的大蒜頭搗碎之後加入酒精浸泡一周。一周之後用消毒的紗佈清潔牙齒周圍，再用棉簽沾上浸泡好的大蒜頭酒精塗抹在牙齦根部，每天塗抹1-2次，連續用15天就可以起到很好的效果。

如何預防牙齦萎縮

牙齦萎縮給我們的飲食帶去瞭很多的不便，而且嚴重的牙齦萎縮還會讓口腔處於一種痛苦的狀態中。雖然說牙齦萎縮一般發生在上瞭年紀的人身上，但平時若是不註意口腔衛生，牙齦萎縮也是會找上年輕人的。

1、養成良好的口腔衛生習慣

並不是每天刷牙就是養成良好的口腔衛生習慣瞭，而是應該選擇適合自己牙齒的牙刷進行牙齒清潔，每天刷牙的次數保證在2-3次左右(睡前刷一次是非常重要的)。平時不方便刷牙的時候，可以使用漱口水代替。

2、定期做口腔檢查

定期的口腔檢查可以及時發現口腔內的各種疾病，也可以有效的預防牙齦萎縮、牙周炎、牙結石等病癥的出現。口腔檢查也許還沒有受到很多人的重視，其實這是錯誤的，堅持每年做一次口腔檢查才是對牙齒的保護。

3、多吃水果

想要有效的預防牙齦萎縮，那麼水果是必不可少的，比如：橙子、柚子、葡萄等。這些水果中都富含瞭豐富的維生素C ，缺乏維生素C容易引起牙齦出血、內分泌混亂、牙齦萎縮，因此多吃含有維生素C的水果對於預防病情是非常有效果的。

4、選擇正確的牙膏

如今關於牙膏的廣告真是太多瞭，每款牙膏都具有自己的功效。而自己則要選擇合適自己口腔的牙膏，可以詢問專業的醫生、也可以通過每種牙膏所含的成分來選擇(多選擇草本植物的牙膏)。