胃脹氣可以吃香蕉嗎

1、胃脹氣是可以吃香蕉的。 香蕉中含有某些物質對於胃粘膜來說是比較好的，可以有效地增強胃粘膜細胞的抗酸能力，因為胃部的整體環境是偏酸的，過酸的話會對胃粘膜造成傷害的。

2、同時香蕉還含有十分豐富的膳食纖維，進入腸道之後可以有效地推動腸胃的蠕動。出現胃脹氣的癥狀後，由於氣體堆砌在腸胃內，會對其內壁造成壓力，由此其正常功能的發揮會受到一定程度的影響，那麼容易造成胃動力不足。我們知道胃部主要是對外來的食物進行分解和轉化，如果胃部動力不夠，就像沒有燃料的汽車一樣，這樣是無法維持基礎的運作的。

3、建議脾胃較為虛寒的人不要多吃香蕉，香蕉性寒，多吃的話對身體沒有益處，盡量多吃一些性質較為溫和的水果，這樣對於腸胃的調理也是大有裨益的。