排汗能排出濕氣嗎
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1.番茄粥
寶寶長口腔潰瘍就要吃一些比較柔軟,容易下咽的食物,粥就是其中最好的選擇之一。粥養胃,吃的是偶也不會有哪裡戳到孩子嘴裡潰爛的地方。而番茄粥作為輔助的番茄,其中含有的維生素五一是幫助孩子快速擊敗口腔潰瘍的最佳助手。將番茄切成片,放入煮熟的粥中就可以瞭,做法簡單,還營養美味。
2.蓮子心湯
蓮子心雖苦,但是它可是清熱解火的神器。湯又是最滋補的,將蓮子心燉湯喝,喝起來清爽解渴,還去除體內燥熱之氣,對於嘴裡長口腔潰瘍的寶寶來說也是不錯的食物瞭。但是要註意,各寶寶喝的湯不要太燙,比平時他喝的溫度低一點點,以為寶寶體內長口腔潰瘍的地方對於食物的溫度感知可是很敏感的。
3.川貝冰糖燉雪梨
川貝和雪梨都是比較去火的食物瞭,寶寶要是因為上火才長口腔潰瘍的話,吃這個也是很降火瞭。而且,川貝雪梨加上冰糖,整體味道偏甜,口感也不錯,寶寶吃的時候也不會產生很強烈的抵觸心理。