關節痛出現的原因有哪些

韌帶損傷

關節周圍的韌帶穩定性相對來說是比較差的，如果這個時候突然受到外力的大力碰撞的話，就會導致韌帶移位，從而傷害我們的關節，嚴重的話，就會出現關節疼痛的癥狀瞭。這類關節痛的患者一般都是關節以前受到過外傷的，當時沒有徹底恢復好。在年紀稍微大點的時候，疼痛就會比較明顯瞭。

軟骨損傷

當膝蓋關節微微彎曲的時候，如果突然過度的外旋或者是內旋，都有可能會造成半月板撕裂，半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。所以大傢在做運動的時候，一定要註意熱身，不過運動過度，以免傷害關節軟骨。

關節滑膜炎

平時過度勞累或者因為一些外傷而損害到關節滑膜，那麼就容易堆積很多的積液，關節裡面的壓力變高就容易導致腫痛以及關節疼痛問題出現，而且還容易出現摩擦發澀的聲音，比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。