幾種食物糖尿病人不能吃 一定要禁忌

忌紅薯

因為味道香甜、營養豐富，紅薯一直受到人們的喜愛，同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯的含糖量是很高的，而且會導致糖尿病的誘發，所以說一定要註意糖尿病人最好不要吃紅薯。

忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，而且也會加重煩躁的情況出現，所以說如果是糖尿病人的話，這樣的食物最好還是不要吃的好，辛辣刺激的食物一定要禁忌。

忌富含飽和脂肪酸的食物

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量少吃這樣的食物比較好，以免對身體健康導致不良的影響，而且也會誘發血糖的升高。

忌高鹽飲食

血糖高的患者應限制的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。糖尿病人以及三高疾病的話最好鈉鹽的攝入量比較好，以免誘發疾病的發生，而且代謝不良的話，會導致腎臟的負擔加重。