血栓患者的飲食註意

一、限制高膽固醇食物

我們在每天的膳食當中要減少脂肪量，可以增加不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，這樣可以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根據需要加以選擇，配制成適宜於病人的康復膳食。

二、要限制食物的膽固醇

我們在膳食當中控制對脂肪的攝入，就會使得血脂下降，我們的肥胖或者是超重狀況也就會得到很好的改善，我們就能夠達到或者維持理想的體重，這樣對於我們的內臟或者生理功能有很好的益處。每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。

三、適當增加優質蛋白質

我們膳食裡面的脂肪含量下降瞭，就要適當的增加蛋白質，我們可以多吃一些瘦肉、去皮禽類肉，大傢在平時的生活中可以多吃魚肉特別是海魚。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐幹，對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。

四、控制糖類食品攝入量

我們在平時的生活中除瞭要控制脂肪攝入量，也不要忽視瞭精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。當過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制糖分的攝入。

我們在患上瞭血栓之後，飲食上是需要特別註意的，我們現在的飲食習慣，也是導致我們患上一些疾病的重要原因，大傢在飲食上進行上面的調理，對於血栓患者來說有非常不錯的幫助。