菠蘿不能和什麼一起吃

菠蘿不能和什麼一起吃

菠蘿+雞蛋：一起吃兩者之間的營養物質會發生沖突，引起身體腸胃的不適，不能很快的消化所吸收的食物，對我們的身體是很不利的。

菠蘿+白蘿卜：會造成我們身體的不適，會造成對健康的威脅。

菠蘿+蘿卜：會破壞食物中的營養物質，使我們的身體無法吸收到需要的營養物質，對於我們的身體是非常不好的。

菠蘿宜和什麼一起吃

菠蘿+豬肉：這兩種食物一起吃能夠促進蛋白質的吸收，對我們的身體是非常好的。

菠蘿+雞肉：對於身體虛弱的人來說，將這兩種食物搭配在一起，對我們的身體非常的健康。

菠蘿+楊桃：可以起到清熱解暑、消食的作用。

菠蘿+白茅根：可以清熱利尿，還能止血。

哪些人不適宜吃菠蘿

1、患有潰瘍病的患者不宜吃菠蘿

因為菠蘿中有些物質會傷害到患有這類病癥患者的身體，對患者的身體是非常不利的，嚴重的還會加重患者的病情，不利於恢復。

2、腎臟病患者不宜吃菠蘿

腎臟患者吃瞭菠蘿以後對患者的身體是非常不好的，會加重患者的病情，在給患者帶來負擔的同時也給患者帶來痛苦。

菠蘿的營養成分

菠蘿中含有豐富的維生素和礦物質，還含有一定量的胡蘿卜素和膳食纖維，這些物質對於我們的身體是非常有好處的。

菠蘿的功效作用

1、消除水腫

菠蘿能夠溶解掉阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，可以改善我們的血液循環，消除炎癥和水腫。

2、減肥

菠蘿的汁能有效的酸解脂肪，而對於我們身體中的脂肪有一定的消除作用，從而起到減肥的效果。

3、助消化，促進食欲

菠蘿中含有某種營養物質，這種營養物質可以使菠蘿產生一定的香味，從而刺激唾液的分泌，還能起到促進食欲的功效。

4、去油膩，清理腸胃

菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，可以去除吃肥肉的油膩感，達到清理腸胃的效果，對我們的身體是非常好的。

5、美容

吃菠蘿還能消除我們身體中的疲憊感，而且還能增強機體的免疫力。

6、保健

經常吃菠蘿可以降低血壓，稀釋血脂，而且經常吃菠蘿還能預防脂肪的沉積。

7、消除感冒

感冒之後會產生一系列的生病的癥狀，這個時候喝上一杯菠蘿汁，能起到降溫的效果，對緩解病情有很大的好處。

8、利尿

對腎炎，高血壓病患者非常的有利，對我們的健康有一定的保障作用。

菠蘿的食譜推薦

超簡易菠蘿派

做法：菠蘿去皮切片泡入鹽水中泡半個小時，再用清水洗一下，切成丁備用，黃油溫火加熱，放入菠蘿與白糖翻炒均勻，至黃油與糖融化，20克淀粉加入適量水，調成水淀粉，炒至菠蘿變軟加入水淀粉，炒至粘稠出鍋，蛋撻皮提前室溫軟化，放入菠蘿陷，對折捏成餃子狀，輕輕把錫紙托去掉，也可先去掉再對折，但是要小心操作!有點沾!全部做完，烤盤鋪上錫紙，擺入烤盤，每個上面劃上兩三刀刷蛋液，烤箱提前預熱，210度烤20分鐘，表面上色即可。

功效：能起到止瀉、消積食的效果，對我們身體的健康是非常有利的。

菠蘿蛋奶露

做法：準備好食材，將菠蘿切小丁，淀粉加入適量的水攪拌成濕淀粉，將一半的濕淀粉倒入雞蛋液中，充分攪拌均勻，將100ml水和菠蘿丁、糖放入奶鍋中煮開，將牛奶倒入鍋中小火煮沸，將牛奶表面漂浮的泡沫舀去，將之前準備好的雞蛋液再攪拌均勻，倒入鍋中，快速攪拌均勻，再將剩下的濕淀粉加少量的水攪拌均勻倒入鍋中，迅速攪拌至燒開，煮至湯汁成糊狀即可，裝出，放一片薄荷葉點綴一下。

功效：這道食物中含有豐富的蛋白質，能為我們的身體增強免疫力。

菠蘿蝦仁炒飯

做法：黃瓜，胡蘿卜，洗凈，切丁。菠蘿取出果肉，切丁。備用，蝦仁先在鍋內煎熟，然後取出備用。(蝦仁煎之前，先用料酒，鹽，淀粉醃制10分鐘左右，這樣蝦仁更入味)，油鍋加入適量色拉油，油熱後放入米飯炒勻。(因為後面需要加蛋液，油鍋內可以適量多放一些色拉油)，加入準備好的胡蘿卜丁，黃瓜丁，和菠蘿丁，蝦仁，一起翻炒均勻，雞蛋打散，然後倒入鍋內，和米飯一起翻炒均勻，翻炒過程中，加入適量的調味料，如果咸淡合適，就差不多OK瞭，最後撒上少許蔥花，準備出鍋。

功效：對我們的眼睛有一定的好處，還能起到解毒的效果。

焦糖菠蘿翻轉蛋糕

做法：準備焦糖的食材，菠蘿半個切塊提前半小時用鹽水浸泡，撈出控幹待用，把細砂糖倒進鍋裡小火加熱到融化，期間要不停攪動，出淺點顏色的時候就關火，用餘溫繼續攪動到出現琥珀色，加入熱水，涼水容易飛賤，小心燙到，倒入控幹水的菠蘿，翻炒到菠蘿變色，6寸模具外包錫紙，均勻的擺放在盒底，放涼待用，準備蛋糕的食材，黃油隔水加熱成液體放涼待用，蛋黃加入30克糖用手動打蛋器攪打至白糖溶化，再分三次加入放涼的黃油液，每一次都打勻後再加入下一次黃油液，直到完全融合，蛋白加幾滴檸檬汁和40克砂糖的三分之一用電動打蛋器攪打到出現泡沫時再加入剩下的砂糖，打到濕性發泡狀態就可以瞭，提起打蛋器，蛋白拉出彎曲的尖角，把三分之一的蛋白倒入蛋黃液裡攪拌均勻，攪好後再倒回蛋白裡，切拌均勻，分兩次篩入低粉，切拌好後再篩入下一次，倒入裝好菠蘿的模具裡，烤箱底層，上下火140度，60分鐘，按壓中間時有彈性，牙簽紮入無渣渣就好瞭，時間按自己的烤箱調節，出爐後倒扣涼網，涼網底下放個空盤子，倒出的時候有菠蘿的糖汁流出來。

功效：能為我們的身體補充足夠的能量。

菠蘿，在我們的日常生活中是很受歡迎的水果，但是我們需要瞭解什麼食物不能和菠蘿一起吃，也需要知道哪些人不能吃，這樣才能將菠蘿吃的更健康，你知道該怎麼吃菠蘿瞭嗎?