腳踝扭傷腫瞭怎麼辦

1、吃藥

腳踝扭傷不嚴重的話，一般來說，是能夠自己痊愈的，因為每個人都具有自愈能力，但是，為瞭能更快的痊愈，建議吃一些藥，例如跌打紅藥片、三七口服片、筋骨跌打片等口服藥，這些藥就有止疼消炎的作用，能使腳踝處的組織水腫更快的消腫，有助於骨頭痊愈。

2、擦藥

除瞭口服藥，還有很多的外擦藥，最典型的、效果最好的就是雲南白藥氣霧劑和紅花油，這兩種藥的消腫化瘀功效很強，且是跌打損傷類藥物的代表，一般的傢庭裡面都會備著這兩種藥。

3、休息

腳踝扭傷會導致走路時很痛，患者沒有辦法正常走路，因此，這時候就要多休息瞭，不要強行去走很多路，更不要逞能地還去運動，很容易造成更嚴重的後果，腳踝扭傷的時候不要過度勞累，多休息，養好自己的身體，身體各個部位出現的問題才能好的更快。

4、去醫院

雖然腳踝扭傷在我們的生活中很常見，但是有些特殊的情況如果不盡早發現，很容易造成更嚴重的後果，比如骨頭錯位導致骨折，因此，腳踝扭傷最好是先去醫院看看，確認一下腳踝出現的問題，如果不是很嚴重的話就自己吃藥擦藥。

不管身體出現什麼毛病，都要引起註意。