頭發稀少的註意事項

1、洗頭時註意水溫

頭發稀少的人平時洗頭的時候一定要註意水的溫度，不能太高也不能太低。有些人洗頭的時候不太註意，尤其是夏天的時候，就喜歡用冷水洗頭，覺得這樣涼塊很多。但是這樣是不行的，冷水洗頭會刺激頭皮激烈緊縮，有時候甚至會造成偏頭痛。體質不好的人用冷水洗頭絕對是個錯誤的選擇，頭發稀少的人也是。

2、盡量不要熬夜

熬夜對於人體機能的損害是很大的，尤其是女生，會造成內分泌失調，對身體的影響十分之大。許多人頭發稀疏，身體方面的因素很關鍵。熬夜危害身體健康，長期熬夜的人會四肢酸軟，整個人都乏力疲憊。這樣的狀態下，身體的營養很有可能就會更不上。身體營養更不上瞭，頭發的生長也會有問題。因此，頭發稀少的人盡量不要熬夜，越熬夜，頭發掉的越快。

3、不要用力拉扯頭發

因為頭發稀疏的人頭皮上的發囊是很松的，如果平時生活中不註意，梳頭發理頭發時太過用力，就會將頭發扯掉。而且，頭發的囊是連在一起的，如果太用力。隻會讓頭皮變得越來越松弛。