腎結石吃什麼

腎結石吃什麼

有很多患者都會問，如果自己患有瞭腎結石，那麼應該吃什麼東西，在腎結石病情不是很嚴重的情況，吃下緩解自己的腎結石病癥呢，或者是怎樣預防自己不長腎結石瞭，其實腎結石這種病情的形成因素有很多大多數都跟環境有關，還有個人的體質有關，如果我們一旦發現瞭腎結石，我們可以到醫院就醫，然後在醫生的指導之下服用一些藥物來進行排石。醫院會將我們的排石結果進行一種成分分析，如果分析出我們的結石有酸性的有堿性的，那麼我們可以根據酸堿性的不同，來選擇使用不同的食物，如果是酸性的話，那我們就可以吃一些堿性的食物，這樣酸堿中和就可以起到排石的效果，當然反過來如果我們的結石是堿性的，我們就要吃一些酸性的食物。但是在我們的日常生活中，最普遍的最好的辦法就是多喝一些白開水，而且是比較純凈的水，因為腎結石究其本身還是因為那些礦脂被沉積瞭，而且喝礦泉水可以增強自己的排尿次數，有一些小的石頭可能就會在自己排尿的過程中隨著排出體外瞭。

腎結石能吃水果嗎

我們首先要明白的是，腎結石的形成原因主要是有兩個方面，而且在我們正常人的尿液中含有兩個成分，一個是草酸鈣磷鈣，一個是尿酸鹽，另一種成分主要是抑制我們的體內的結石的形成，在我們身體健康的情況下，這兩種成分處於一種平衡的狀態，而且對於腎結石來說，通常的水果都是可以吃，但是要避免含有草酸成分過多的水果，因為草酸會形成更多的腎結石影響到我們腎結石的病情。比如說我們常見的橙子和橘子，這兩類水果對於腎結石患者來說還是要少吃。

腎結石的食譜推薦

1、金錢草雞肫湯

我們要提前準備好金錢草，大約50克，然後雞肫兩隻，將我們準備好的金錢草先洗幹凈然後再把這些金錢草放在冷水中浸泡大約70分鐘，我們準備的雞肫要先將它們其中留下的殘渣去掉，把內皮留好，然後把這兩者同時放入準備好的砂鍋中，加入適量的清水，然後再開小火燉大約一個小時就可以瞭，一天喝一次，就能夠緩解自己的腎結石病癥。

2、內金粉

我們要準備好雞內金大約500克，然後將新鮮的雞內金洗幹凈，並且要曬幹下面我們就準備好鍋，然後用文火焙炒，抄好之後再將這些雞內金研成粉末裝到膠囊中就可以瞭，按照膠囊使用的次數每天大約食用三次，這種方式可以起到很好的利尿消石的作用。

腎結石的飲食註意事項

1、對於腎結石患者來說，一定要增加自己的飲水量，這樣每天的排尿次數也會增多，排尿次數增多的情況下就有可能將體內的小石頭排出來，每天保證尿量超過2000ml;

2、對於腎結石患者來說一定要吃一些，還有聚氨酸的水果，這種營養物質可以中和腎結石，讓它變得，更容易排出在我們的日常生活中含有精氨酸的水果，比如說橙子檸檬水。

3、對於腎結石患者來說，一定要避免食用含有草酸過多的食物，因為草酸會和身體當中的一些其他營養物質發生反應，從而是腎結石中的石頭變多，加重自己的病情，在我們的日常生活中，含有草酸過多的食物，有菠菜，芹菜，甘藍等等

4、對於腎結石患者來說，他們為瞭減輕腎器官的壓力，一定要避免食用一些蛋白質含量比較高，或者是糖分含量比較高的食物。