春季孕婦感冒咳嗽如何預防

1、出行方面：這個時候需要註意的是不要讓孕婦去人比較密集的場合，在那樣的場合裡，飛沫比較容易快速地在人群傳播，而且人群密集的場合空氣的流通狀況非常的不好，對於孕婦來說比較不適宜。另外，春季出行的時候盡量穿得保暖一些，有的時候會出現倒春寒的現象，溫度會驟降，如果保暖工作沒有做好的話，極有可能造成孕婦感冒。

2、飲食方面：春季萬物復蘇，是一派欣欣向榮的景象，這個時候飲食上應該註意好好調理一下，用新鮮的食材給孕婦食用，並且盡量可以給孕婦買一些新鮮的水果。春天是人體維生素比較匱乏的季節，多補充維生素的話可以有效地提升身體的免疫力，並且對於肚子裡的寶寶的發育也很有好處。同時多吃一些具有生津止渴作用的水果，這些水果可以有效地保護嗓子。

3、運動方面：建議在暮春的時候可以讓孕婦出門進行慢走等運動，在春天剛來的時候，溫度情況不是那麼的穩定，如果孕婦出門出瞭汗，然後又受涼的話，造成感冒是非常容易的，而且春天的時候由於病菌大量繁殖，極有可能造成炎癥的出現。