發燒瞭按摩哪裡
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1、在早餐的選擇上,建議大傢可以選擇粥作為主食,粥裡可以添加一些有營養的食材,而且粥可以讓腸胃的功能得到非常大的提升。粥的表面有一層透明而粘稠的物質,這個物質的名字叫做“粥油”,可以修復受損的胃粘膜。
2、在午餐的選擇上,我建議大傢可以吃一些比較溫和的食物,比如說湯的選擇,大傢不要吃過於油膩的食物,可以選擇米飯作為主食,搭配素菜或者湯,這樣可以促使身體得到充足的水分。
3、在晚飯的選擇上,建議大傢最好可以選擇簡單一些的食物,而且按照養生專傢的建議來判斷的話,最好可以選擇一些水果來幫助身體改善不良的情況,尿路感染的情況要求人們多攝入一些水分充足的食物。
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