發燒瞭怎麼快速退燒

1.冷敷

冷敷可以幫助降低發燒患者的體溫，緩解不適。隻需要準備一個放有冰塊的冰袋或者擰幹的涼毛巾，輕輕的敷在額頭、四肢上就可以瞭，反復幾次，直到退燒為止。不被敷到的部位應該拿衣物蓋嚴實，防止受涼。

2.薑水泡腳

用薑水泡腳可以讓身體出汗，排出毒素，治療感冒發燒。隻需要準備生薑片，一邊加熱水邊泡，直到全身出汗為止，大約泡30～40分鐘左右即可，可以消除感冒引起的發燒，非常有療效。

3.喝白開水

發燒的時候身體會缺乏水分，需要多喝白開水，補充流失的水分，通過汗液和尿液的排出，清走體內的毒素，可以幫助快速退燒。

4.耳尖放血

先把三棱針用酒精消一遍毒，在耳尖放血4-5滴，註意，需要擠耳朵才能出血，幾分鐘後體熱就能降低。

5.薑擦腳心

準備薑，用薑擦拭腳心的“湧泉”穴位、再擦拭後背的“大椎”穴位。可以有效的退熱，緩解發燒。

6.酒精擦浴

酒精有消毒、降溫的作用，不過酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精，不可直接用酒精在全身擦。