嘴角變爛5個緩解方法

一、保持好的心情

我們的虛火旺盛是導致我們嘴角爛的主要原因，我們好的心情能夠很好的平衡身體機能，消除虛火，等到虛火褪去之後，我們的嘴角慢慢就會變好，這也正是為什麼愁腸百轉的人更容易爛嘴角的原因。

二、及時補充vc、vb等維生素

我們的身體如果缺乏維生素的話，就會使得我們出現嘴角爛的狀況，我們如果在平時的飲食上部能夠得到充足的補充，我們就不妨多買一些輔助的含片或者維生素片。

三、多多飲水

我們每天保證自己不渴的情況下，再和一點水，有的人認為自己不渴，就不需要喝水，我們的身體缺水也不一定會表現出現渴的感覺，更何況喝水並不是說僅僅止渴，更多的可以對人的嘴唇、口腔、身體起到滋潤的作用。

四、註意自己的飲食

我們嘴角變爛瞭，我們就要註意自己的飲食瞭，不要吃一些幹燥的東西，而合理的搭配，多吃一些潤燥的食物，多喝一些湯，同時，在選擇蔬菜的時候，應該註重維生素的攝取，也應該多吃水果。

五、保持良好的習慣

我們也要養成好的生活習慣，養成早睡早起的習慣，不要熬夜，而且不要抽煙、喝酒等，因為這些因素都會容易打破我們身體平衡因素，人身上產生多種問題都是由於正常的環境被打破的原因。

我們嘴角爛，對於生活和身體的影響是比較大，所以我們在患上之後要進行及時的治療，上面的幾個方法都能夠很好的得到改善，所以大傢一定不要錯過瞭，在平時生活中要註意自己的習慣和飲食。