高血脂吃什麼好 推薦降脂水果山楂
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1、溫水洗澡
用毛巾加溫水(水溫不太熱)。擦拭頸部,腋下和大腿5至10分鐘。也可以在前額上使用市售的“發熱貼”貼紙(或傢用冰袋)來幫助降溫。
2、服用退熱藥
當寶寶發燒超過38.5度時,醫生會考慮使用口服劑或肛塞以減輕寶寶的發燒。或者當上述物理措施不明顯時,口服退熱藥可以被冷卻。
3、通風散熱
多通風,註意保暖,避免使用棉佈包裹衣物。在夏季,可以使用空調。室溫控制在27°C左右。註意定期的窗戶通風,以使室內空氣對流。
4、保證水分
多喝水,多吃流質飲食,如西瓜汁等,確保身體有足夠的能量和水分。
5、脫掉太多衣服
如果寶寶的四肢和手腳溫暖,身體出汗,則意味著需要加熱,並且可以穿更少的衣服。
6、保證睡眠
更多睡眠並確保您有足夠的睡眠時間從疾病的恢復中受益。
但是,3歲以下的嬰幼兒應首先采用物理降溫的方法,不吃退燒藥,以免崩潰和藥物毒性,使用其他藥物時也應謹慎。然而,許多傢長認為盡快幫助寶寶發燒是安全的。事實上,如果發燒輕微,發燒會持續2-3天左右,強行降溫是不科學的。因為有時候發燒是由身體的特殊情況引起的!
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