高血脂病人的飲食降脂食療方

葡萄汁：

以鮮葡萄200g打汁濾去渣服用就可以，或者每日飲用30ml的葡萄酒。本品對高膽固醇血癥，葡萄汁含有的維生素和纖維素比較多，對於降壓降脂有好處，而且也可以緩解貧血的情況。

冰酒葡萄汁：

葡萄150g，白葡萄酒5ml，鮮奶80ml，蜂蜜25g，冰塊3g。把葡萄洗幹凈，去皮榨汁，再把汁液和白葡萄酒與蜂蜜混合，倒進鮮奶攪勻，加入冰塊就可以。葡萄和葡萄酒，鮮奶一起搭配的這道果汁，可以起到降脂去油膩的作用，對於高血脂疾病的情況有會很好的預防的作用和效果。

蘋果茶：

蘋果2個，苞米粉50g，紅糖20g。先把蘋果放進清水裡浸泡半小時，反復清洗凈後，連皮切碎，剁成蘋果糊，備用。取鍋加清水適量的，調入苞米粉，大火煮沸，後改用小火煨煮，調制成稀糊，再加入蘋果泥，紅糖攪拌均勻，小火煮沸而成。蘋果泡茶，可以補充豐富的維生素和礦物質以及微量元素，對於降脂補氣有好處，適合各種因素導致的高血脂疾病的情況，對於保健來說起到瞭很好的作用和效果。

關於高血脂病人吃什麼具有降脂作用的這個問題，上面都介紹瞭相關的內容，這些食譜對於降血脂有一定的好處和功效，還能補充豐富的維生素和微量元素，對於預防血脂堆積的情況有改善的作用，還能有保護血管的作用，日常生活中可以經常吃。