血糖高不能吃什麼 三種禁忌食物

1、忌蜂蜜

蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷升高，這些食物對於高血糖的病人來說是致命的，所以一定要禁忌這樣的食物攝入，以免誘發高血糖的嚴重性增加。

2、忌蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞，老少咸宜。但對高血糖人而言，這相對要被劃入禁區，蜜餞是用糖醃制而成，因此含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物資，所以說如果是高血糖的病人，特別是愛吃零食的女性們來說一定要禁忌吃蜜餞這樣的食物瞭，以免導致血糖的升高。

3、忌柿子

柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，並且還都是單糖跟雙糖，最不合適高血糖病人。固然，柿子的滋味令人饞涎，高血糖的病人為瞭自己的健康，一定要管住自己的嘴巴，減少吃這樣高糖食物的攝入，對身體健康是不好的，還會導致更多疾病的發生。