哺乳期發燒不能吃什麼食物

1、海鮮

海鮮屬於寒性食物，尤其是螃蟹，因大部分的感冒發燒都是由受涼導致的，而螃蟹的涼性對於病情沒有治愈功效，反而還有可能會加劇病情的癥狀，且進食後還不容易消化，會造成腸胃的負擔，引發其他病癥的發生。但最重要的是螃蟹屬於高蛋白與寒涼物質，會刺激到寶寶還沒發育完全的身體，造成腹瀉過敏等不利的影響。

2、辛辣刺激食物

發燒生病的媽媽們本身就比較虛弱，而該類食物很容易刺激到腸胃，造成身體的不適，延緩病情治愈的進度;而且媽媽進食該類物質後會改變乳汁的味道與酸度，容易寶寶的脹氣或者是拉肚子。

3、過量味精的食物

日常生活中很多人會為瞭追求味蕾的享受，而往往忽略瞭健康的擔憂。經常性的進食味精含量過重的食物，不僅對自身的身體沒有好處，而且還會影響到寶寶的智力生長的發育，過分食用可能導致智商低等現象，因此哺乳期的媽媽們最要不要進食味精。

4、油炸、高脂肪油膩食物

此類物質本身就不可多食，很容易造成肥胖或者是腎臟的負擔，更別說是對於哺乳期的媽媽們來說瞭，這類的物質不僅難以消化，而且沒有營養，會影響到乳汁的質量，影響到寶寶的健康。