手上長小水泡的預防方法

首先，要有一個好的心情。看待手部長小水泡這個問題不宜太過悲觀，要保持一個積極的情緒，好的心情對小水泡都是有一定療效。

其次，在日常生活中，要保持你的手部幹凈，要勤洗手，避免接觸肥皂、洗衣粉、酒精等物品。要保障室內環境是一個好的狀態，從室內通風度和室內溫度檢查。要經常性地給自己的屋子通通風，通風可以有效地幫助你排除屋內的不好氣體，給你的屋子換換新鮮空氣，還能讓你的身體多吸收一些新鮮空氣，尤其是早上起床後一定要打開窗戶吸收一些新鮮空氣。室內的溫度不宜過高，也不宜高低，你可以買個電子測溫計，測量室內的溫度，通過室內的溫度來進行改善身體溫度。

平時要多喝水，人體需要補充一定量的水分，尤其是夏天，天氣炎熱，汗液大量排出，要多喝水可以有效地避免中暑，還能夠讓你因排液大量排出而導致身體水分的不足，可以有效得到補充。

在日常飲食中，可以多吃一些涼血解毒的食物，如苦瓜、冬瓜等，你也可以吃一些涼性的水果，如西瓜等。這些食物都可以有效幫助你排除身體的毒素，可以有效預防小水泡。到瞭夏天，你可以買點綠豆，在傢裡自己煮，再放點糖，既是一道美味食物，又能夠排毒。