腸胃感冒的治療方法

1、中藥

在我們出現腸胃感冒的時候，可以選擇服用一些中藥來進行治療。中藥的種類非常的豐富，在選擇的時候我們很難依靠自己來對各種中藥進行搭配，所以我們應該盡可能的選擇單一的中藥進行熬煮，之後直接將中藥熬煮出來的水喝掉就可以瞭。比如藿香就可以幫助我們很好的緩解腸胃感冒的不適，可以去藥店買一些新鮮的藿香熬水之後飲用。

2、清淡飲食

在腸胃感冒的時候我們一定要註意在飲食上面盡量的清淡，這樣才會避免我們的腸胃由於食用瞭過於油膩的東西而出現瞭更為嚴重的不適。在我們的腸胃出現感冒的時候，原本就會變的非常虛弱，這個時候隻有清淡飲食，才能確保我們的腸胃保證足夠的消化能力。在出現腸胃感冒的時候是萬萬不能食用辛辣、生冷的食物的。

3、多喝粥

腸胃感冒的時候我們最好可以多食用一些粥，粥中不僅含有足夠的水分，而且其中所蘊含的谷物元素和碳水化合物也能夠幫助我們的身體達到有效吸收消化的作用。最為重要的是，粥這一種食物經過瞭熬煮之後變得十分軟糯，容易消化，對於我們的腸胃來說，不需要太多的能量就可以將其消化吸收，因此也不會對我們的腸胃造成過多的負擔。