腎積水怎麼辦 註意日常護理方法
来源:74U閱讀網
黃芎兔肉煲
材料:選用三十克黑木耳,十克枸杞子,一斤凈兔肉,十五克川芎,五十克黃芪。
調味料:八角,清湯,薑片,黃酒,鹽各適量。
做法:
1、先把備好的木耳、枸杞子、川芎、黃芪洗凈,兔肉洗凈後切塊,放沸水鍋裡汆燙一下;
2、把兔肉、八角、川芎、黃芪、清湯倒入砂鍋裡,加入薑片和黃酒,旺火燒開,撇去浮沫後放入木耳和枸杞,然後用小火燉上2小時,最後放入少量的鹽調味即可食用。
功效:服用黃芎兔肉煲可以活血補氣、疏經活絡,補中益氣,對於改善氣血很有療效,出現氣虛乏力的人,平時可以經常食用。
靈耳豬心煲
材料:準備七顆蜜棗,一個豬心,一百克白木耳水發,四十五克靈芝。
調味料:適量的肉清湯,黃酒,鹽。
做法:
1、先把備好的豬心洗凈,切成兩半,放入沸水裡汆燙,燙透後撈出切薄片,靈芝洗凈切大片;
2、肉清湯、黃酒倒入砂鍋裡,旺火燒開後,放入蜜棗、靈芝、豬心、白木耳,小火燉3小時後,放入少量的鹽調味即可食用。
功效:食用靈耳豬心煲可以活血祛瘀,補心降脂,經常服用還能夠補中益氣,增強體質。
黃芎兔肉煲和靈耳豬心煲這兩道食譜的營養價值是非常高的,而且口味也非常的獨特,可以起到很好的保健作用,對於人體出現的一些不適反應,能夠起到很好的調理效果,尤其是補中益氣的效果值得肯定,平時大傢不妨經常制作這兩道食譜來進行食用。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網