夏季如何預防頭皮屑多

1、適度洗頭

很多人有一個錯誤的認知：經常洗頭會讓我們的頭發不僅看起來幹凈還會更加的精神，頭皮屑也變少。這種做法真非常錯誤，雖然我們必須通過定期清洗頭發來保持頭皮和頭發的潔凈，但是過多的清潔會讓我們頭層的油脂失去平衡，頭皮太過幹燥，從而產生頭皮屑，因此我們洗頭一定要適度，一般一周兩到三次即可，夏天比較熱可以增加到三到四次。

2、改用弱酸性的洗發水

堿性的洗發水對於頭皮和頭發都有不好的影響，會讓我們的頭皮屑變多，嚴重的還會產生脂溢性皮炎，所以我們在日常洗頭當中一定要好好選擇洗發水，購買弱酸性的洗發水來洗頭，同時要註意在洗頭的時候一定要先把洗發水擠在手中搓揉出泡沫再將其放在我們的頭發上面。喜歡用護發素保護頭發的也要註意，不要把護發素塗抹到我們頭發的發根部位，這樣會讓我們的頭發變得油膩，堵塞毛孔不利於頭發的清潔，容易引起頭皮屑。