氣虛吃什麼藥

氣虛吃什麼藥

氣虛可以吃一些西洋參，能夠達到生津活血及補氣養陰作用，對於肺虛而引起的喘咳等癥狀有著很好的調節作用，做完劇烈運動以後身體疲勞或者出汗多，也可以用西洋參治療。

氣虛可以吃人參，人參是一種很好的滋補中藥，能夠抵抗衰老，解決心衰體冷心悸心虛以及氣虛體虛等癥狀，讓免疫能力提高，讓疾病康復的速度變得更快。

氣虛的食療方法

氣虛可以喝一些羊肉菠菜湯，需要準備適量新鮮菠菜，一些羊肉，把羊肉切碎，菠菜切段，鍋裡面加油燒熱，蔥薑放下去爆香，然後再加入適量的水，燒到六成熟，把肉茸放進鍋裡面，用大火燒開，再把菠菜放進去，加入適量的味精，精鹽調味就可以吃瞭。

氣虛患者可以吃清蒸洋參雞，需要準備一些火腿，香菇，西洋參，一隻母雞，把材料全部處理好以後燉煮，最後加一些調味料調味就可以吃瞭。

還可以吃黨參黃芪粥，需要準備適量黃芪，一些黨參，粳米，把黃芪黨參煎煮以後渣滓去除，汁液取出來，和洗幹凈的粳米一起熬煮成粥來吃，每天早上晚上各吃一次。

雞肉紫米粥也不錯，準備適量紫米，核桃仁，大棗以及雞肉，所有的材料全部都準備好，然後清洗幹凈切碎，加入適量的水一起燉煮，能夠達到非常不錯的改善氣虛作用。

有氣虛的人還應該吃一些鹿肉栗米粥，準備一些大棗，鹿肉，栗米，清洗幹凈以後搭配在一起慢慢的熬煮成粥來喝，效果也是非常不錯的。

氣虛吃什麼好

氣虛可以吃一些糯米，能夠達到補氣作用，而且還可以止汗，健脾，暖胃以及補血，對於脾胃虛寒而引起的泄瀉以及食欲下降等問題有著很好的調節作用，還可以緩解因為氣虛而出現的沒有力氣汗虛等情況。

氣虛可以吃小米，小米能夠達到益氣健脾效果，裡面含有非常豐富的維生素e，鐵元素以及鈣質，把小米磨成粉，做成飯，煮成粥來吃就非常不錯，特別適合發熱心煩以及口舌生瘡的患者。

氣虛患者可以吃一些黃梨，黃梨能夠益氣補中，是一種溫性的食材，可以解除毒素止咳，有胃痛，咳嗽，發熱，煩渴癥狀的人，應該適當的多吃一些，黃梨裡面除瞭含有非常豐富的蛋白質以外，還含有其他很豐富的營養物質，不管是釀酒，做米飯，煮粥都非常不錯。

氣虛可以吃什麼水果

可以吃一些鮮棗，能夠達到補氣養血以及健潤脾胃作用，而且鎂元素，鉀元素，維生素c的含量也非常高，裡面所含有的維生素c能夠讓血管軟化，避免高血壓，動脈硬化等疾病出現，一次性不要吃得太多，否則很容易出現上火問題。

有氣虛問題的人還應該適當的吃一些山楂，能夠達到健脾開胃作用，山楂除瞭可以幫助食物消化，還可以開胃，行氣活血，能夠達到降低血壓以及降低膽固醇作用，特別是有高血壓問題的人，應該適當的多吃一些。

有氣虛問題的人還可以吃一些橙子，是比較常見的一種水果，它裡面含有非常豐富的維生素c，能夠達到美白皮膚作用，而且可以達到抵抗病菌侵害作用。由於維生素c的含量非常高，所以能夠讓鐵元素的吸收變得更好，可以達到補血補氣作用。

有氣虛問題的人還可以吃一些甘蔗，甘蔗的主要作用就是滋養身體，潤燥，生津解熱，而且還可以消炎，在中醫方面會把甘蔗當作清涼劑來使用，能夠解決津液不足，高燒煩渴以及口幹舌燥等癥狀。