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鈴鐺果的功效與作用、禁忌和食用方法

鈴鐺果的功效與作用、禁忌和食用方法

鈴鐺果簡述


補充營養、促進腸蠕動


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

鈴鐺果營養功效

鈴鐺果具有補充營養、促進腸蠕動等功效。

1、補充營養

鈴鐺果含有蛋白質、糖類、礦物質、果膠以及維生素等成分,適量食用可以補充營養。

2、促進腸蠕動

鈴鐺果含有粗纖維成分,可以促進腸蠕動,從而促進排便,適用於便秘等情況。

鈴鐺果營養價值

暫未知

鈴鐺果註意事項

不宜同食

1、芒果

芒果與鈴鐺果性質均偏溫熱,若兩者大量同食,可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

溫馨提示

鈴鐺果通常於7~8月果實成熟,分佈於東北、華北及陜西、甘肅等地。

鈴鐺果食用方法

1、直接食用

洗凈的鈴鐺果可以直接食用,每次註意適量即可。
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