寶寶不愛吃飯該怎麼辦

1、盡可能地提高孩子的食欲。傢長在給孩子準備食物的時候，可以選擇色彩鮮艷的餐盤，這樣可以盡可能地吸引寶寶的註意力。我們也可以將食物做成動物的形狀，這樣可以抓住寶寶的眼球。

2、飯前適量地吃一些墊的食物，不要過量的攝入零食，否則會影響吃正餐的食欲，如果寶寶非常想要吃零食的話，我們可以給寶寶玩玩具，或者跟寶寶做遊戲，這樣可以吸引寶寶的註意力。

3、同時我們需要註意態度，不要苛責孩子，如果寶寶不願意吃飯的話，我們可以稍晚一些在給寶寶服用，不要強迫我們的寶寶，如果傢長責罵孩子的話，寶寶容易對吃飯這件事情有抵觸的情緒，這對於我們的進展過程來說是非常不利的。

4、良好的飲食習慣是從小開始培養的，如果我們的傢長在小的時候不及時地糾正惡習的話，那麼當寶寶長大之後再想起來進行調整的話，是完全不會收到任何的作用的。這一點需要我們的傢長做好足夠的心理準備，不要到時候後悔。