四個正確去屑好頭發養成法

1.洗發方法

將洗發水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上。盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣的清洗方法遠不如前面的操作有效，所以說想要擺脫頭皮屑，最好從洗發開始，洗頭發也是一種很講究的事情。

2.用溫水洗頭最佳

涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。頭皮油脂過多的話就會導致細胞脫落，出現頭皮屑的滋生，所以說用溫水洗頭發的話可以有減少皮脂滋生的作用，減少頭皮屑。

3.去屑功效的洗發水最好是一年換一次

易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗發水剛開始用還比較奏效，這樣的方法時間長瞭就沒有什麼作用瞭，原因是頭皮對洗發水已經有免疫瞭，所以建議一年更換一次洗發水。

4.保持良好的睡眠

規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終會導致大量頭皮屑的出現，所以說良好的生活習慣和良好的睡眠可以有預防頭皮屑滋生的作用。