睡前白醋泡腳的功效 消除疲勞改善睡眠
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1、年齡增長
年齡增長是導致皮膚幹燥的最直接原因之一。隨著年齡的增長,人體內激素水平會逐步降低,皮脂分泌減少,從而使得皮膚保存水分的能力會下降。最終,導致瞭皮膚出現由於缺水而導致的幹燥。這也是一到瞭秋冬季節,醫院裡面因皮膚幹燥龜裂而前去看診的老年人會明顯增多。
2、過度使用保養品
人體皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”,它的數目多少,決定瞭皮膚的含水量高低。而現代人,尤其是女性,往往為瞭能夠保持皮膚通透的狀態而過度使用保養品,過多的保養品會阻礙皮膚進行自主呼吸,使皮膚分泌油脂能力下降,導致幹燥缺水。
3、氣候的變化
外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長瞭,就可能習慣性幹燥。這也是為什麼秋冬季節皮膚更容易幹燥,生活在北方的人比南方的人更容易受到皮膚幹燥困擾的原因。
4、不規律的生活
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食這些生活上的不規律會使血液循環變差,當健康失去平衡時,肌膚自然就會沒有活力,容易產生幹燥及粗糙的現象。
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