玉竹麥冬石斛煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

玉竹麥冬石斛煮水簡述

功

益胃生津、清心除煩

宜

熱病煩渴者、心陰虛者

忌

寒性體質者

玉竹麥冬石斛煮水營養功效

玉竹麥冬石斛煮水甘甜滋補，具有益胃生津、清心除煩的功效。

1、益胃生津

石斛甘而微寒，入胃經，長於滋養胃陰，生津止渴。麥冬、玉竹味甘柔潤，性偏苦寒，入胃經，具有益胃生津的功效。因此玉竹麥冬石斛煮水具有益胃生津的功效，常用於改善熱病傷津、煩渴、舌幹、咽幹等病癥。

2、清心除煩

麥冬性微寒，入心經，能養心陰，清心熱，具有清心除煩的功效，因此玉竹麥冬石斛煮水可用於改善心煩、失眠多夢等病癥。

玉竹麥冬石斛煮水營養價值

暫未知

玉竹麥冬石斛煮水註意事項

不宜同食

1、綠豆

石斛性質偏寒涼，而綠豆又屬於性寒的中藥材，石斛和綠豆一起吃，會增加石斛的寒性，從而導致腹痛、腹瀉等癥狀。玉竹麥冬石斛煮水中含有石斛，因此也不宜與綠豆同食。

溫馨提示

服用玉竹麥冬石斛煮的水期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

玉竹麥冬石斛煮水食用方法

1、煮水

取適量玉竹、麥冬、石斛，放入砂鍋中，加清水煎煮後，即可飲用。